Urheberrechte: Das Handbuch wurde im Zuge eines EU Programms entwickelt
Kurzbeschreibung: Das Handbuch bietet eine Anleitung für BeraterInnen/TrainerInnen die danach streben ihre Lernenden dabei zu fördern, mehr körperliche Bewegung in ihren Alltag zu integrieren und ihre Fitness und Gesundheit zu verbessern. Das Handbuch bietet Anleitung um Programme oder Veranstaltungen zur Förderung der Gesundheit und Bewegung zu verbessern, unter Berücksichtigung des sozialen Hintergrunds, der physischen Voraussetzungen und Möglichkeiten der NutzerInnen. Darüber hinaus bietet es auch eine Reihe an Vorlagen für NutzerInnen, ihre Fortschritte und die Steigerung der Lebensqualität zu notieren und zu nachzuvollziehen. Die Übungen zielen darauf ab, soziale interaktionen innerhalb der Gruppen durch physische Aktivitäten zu fördern. Ebenso soll wirksame Kommunikation, Engagement und Motivation der TeilnehmerInnen gesteigert werden.
Lernziele
- Das Bewusstsein über die Vorteile von körperlicher Bewegung erhöhen.
- Tipps und Anleitungen für TrainerInnen bereitstellen, wie diese die Motivation der TeilnehmerInnen steigern und Unterstützung bieten können, unabhängig von deren Herkünften, unterschiedlichen Bedürfnissen und physischen Einschränkungen.
- Unterrichtsweisen und -strategien reflektieren, die Sport- und Trainingsprogramme zum Inhalt haben.
Dauer: N.A.
Art des Dokuments: Datei
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